一昨日７月７日の夕ご飯

＊キュウリ・ささみサラダ

＊ひじき煮

＊ひろうす　みたいな豆腐の唐揚げ

＊サムゲタン

「ひろうす？」は固くしぼった豆腐ににんじん・いんげん・ひじき・醤油・砂糖・塩で味付けし形を丸くして、片栗粉をまぶして揚げています！

ヘルシー唐揚げ　　おいしかったのですが

危険なほど油がはねてしまって　　二度と作るまい　×　と心に誓いました・・

サムゲタンはレトルト～

温めてお好みで塩・こしょう・ネギをどうぞ

ここ２日間の仕事の量が半端じゃなくて

一日６時間ほどパソコンをにらめつけながら打ち込み作業をしていました

夕方には眼がチカチカ　肩こりがはげしくって　

昨日の７月８日なんて仕事の終りが夜７時　∑(ﾟ∇ﾟ|||)

その時点で夕ご飯はレトルトカレーに決定です

疲れたよ～

今日もおいしくいただきました