久しぶりに夕ご飯のアップを
11月10日は月１回のパン教室がありました
この日は 山型食パン・マフィン・チーズスティック
楽しいおしゃべりをしながら
こんなにおいしそうにパンが焼けて幸せな時間です
夕ご飯は
食パンメインで
＊ビーフシチュー
＊春菊・ツナサラダ
＊自分作 食パン
ふかふか～なパンは子供達も大好き
モリモリと頂きました
そして11月12日の夕ご飯
近くの道の駅の収穫祭で山盛り買ってきた野菜＆きのこを使って
＊カブ・鶏ミンチのやわらか煮
＊サラダ大根・ラディッシュ・ベビーリーフサラダ
＊秋鮭のソテーをきのこベーコン炒めに乗っけて（かさましです
）
＊ブロッコリー・鶏胸肉のマスタード和え
どれもこれもお野菜はすべて地元で育ったものです
野菜の味が濃くておいしっ
今日もおいしくいただきました
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前記事のつづきです
アーユルヴェーダ 至福のマハラジャコースのご紹介を
一日お一人様限定のコースは、大きなお部屋を一人で使えるので気をつかったりしないでゆっくり のんびり
まず、薬草風呂で体を温めた後～全身のマッサージです
程よい暗さの中でかなりの時間をかけて揉みほぐしてくれます～あまりのリラックス効果で何度も意識が遠くなります
次にシロダーラを
額に一定時間セサミオイルを垂らすのですがこれまたすばらしくリラックス効果大
これまた意識が遠～く 遠～く
今までの人生が走馬灯のように
最後は薬草のスチームドームへ
もう汗がダラダラ 体の芯から温まり程よい脱力感が心地よい
すばらしい体験でした
施術が終わった後 鏡を見てびっくり
内臓の位置が分かるくらいのクビレです
こんな腰を見たのは生まれて初めて
あ～ 来てよかったぁ
うれし楽しい大満足の旅でした
帰りは迎えにきてくれた旦那ハンと近くの食堂でお昼
大衆食堂な感じなのですが、ここのお料理は絶品
エビフライ定食
煮魚定食・焼き牡蠣
今日もおいしくいただきました
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11月8日
実は
仕事と家族にお休みをもらって おひとりさま旅行 in 鳥羽
に行ってきました
旦那ハンに
「旅行行きたい！」
と言うと
「じゃ どこ行く？」
と聞くので
「ひとりで！」
「？？？？・ ・ ・ ・ ・」
しばらく考えた後
「いってらっしゃい」
快くOKしてくれた旦那ハンに 感謝
子供達は実家の母に預けて 旅立ってきました
11月6日～7日の一泊二日 タラサ志摩ホテル＆リゾート エステの旅
アーユルヴェーダ の 至福のマハラジャコース
ちょっとグレードアップして最上階のお部屋をとったので景色は最高
アーユルヴェーダ の 至福のマハラジャコース
古代インドを発祥とした５０００年の歴史を持つ自然療法 デトックス（毒素排出）の効果で心身共に人間本来の姿に導く ～ らしいです
私が体験したのは フェイシャル＆ヘッドトリートメント と シロダーラ
フェイシャル＆ヘッドは全身のマッサージで肉体的ストレスに最適
シロダーラは額にセサミオイルを一定時間流していく施術で精神的ストレスに最適
と言う 一日１人限定のコースに行ってきました
体験の様子は次回 乞うご期待
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11月3日・・・・いつの間にか11月・・・それを３日も過ぎちゃって
仕事の大波小波を乗り越えたと思ったら
ら
今度は伝説の
ビッグウェーブ的な何かが
待ち構えておりました
（大げさに書きすぎました
仕事です）
奈良県桜井市にオープンした古道具屋の店番・・・
そして通常業務の決算などなど・・・
あわただしいことこの上なく
仕事から帰って子供の習い事の送り迎えでまともな作れてません
ごめんよ～ 母さんを許しておくれ～
つД`)･ﾟ･｡･ﾟﾟ･*:.｡
と思ったら子供達はそれなりに「鬼のいぬ間のなんとやら？」
インフルエンザにもならず楽しく過ごしております
さて今日はお店を少～しご紹介
桜井市の「肉のかわい」近くにある このお店
ＫＡＮＯＮ．１００２
不定休ですが月・水・金はお昼より私が店番をしています
時間帯は１１時から４時まで（日によっては７時まで）
こんな感じのお店です
お客様もちらほら口コミでいらっしゃるのですが、なれない接客はいつもドキドキです
まぁそんな格式ばった凝った店ではないので
良く言えばアンティーク？（私的には古道具屋）
いちど遊びにいらして下さい
ブログを見たとおっしゃっていただければ素の自分を最大限に発揮して笑いの一つでもご提供できるかと思います
みなさまのお越しを心よりお待ちもうしあげます
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10月21日の夕ご飯
忙しさの大波もなんとか乗り切り やっと心身共に余裕ができてきました今日この頃。。。
みなさん 元気ですかぁ 元気があればなんでも出来る
・・・・・・・
って元気過ぎて困る子供達が家を占領しています
そうです 奈良県田舎地方にも新型インフルが猛威をふるってお出ましです
月曜日より学校閉鎖になり、すでに４日目
うちの子達は元気にしてるのですが、お友達が数人インフルエンザになったみたいです
中には家族５人中、３人が次々感染 なんてお家も
みなさんも手洗いうがい徹底しましょう
さて昨日の夕ご飯は
＊秋刀魚竜田揚げサラダ
＊肉団子
＊炊き込みごはん
＊うどん
うどんはこちらの
半生タイプを使いました
水を沸騰させた鍋で１５分程茹でないといけないのですが、もっちりツルツルこしのあるとってもおいしいうどんでした
いただきものなのですが今度は自分で買いに行ってきます と思うくらいおいしかったぁ
「思うくらい」じゃダメですね 行ってきます
今日もおいしくいただきました
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10月19日
仕事・仕事・仕事・・・・・・(´Д｀;≡;´Д｀)ｱﾜｱﾜ
楽しい祭りが終わったとたんとたん
会社から捜索願が出るくらいの忙しさ
でも私がいるのは携帯電話圏外の奈良県曽爾村・・・・
窓から見えるのは 山・山・山・・・・
大自然バンザイ
曽爾村の現場より書類作成の依頼があって電話で対応していたのですが、電波状況が悪いし 電話じゃ限界があるんので急いでパソコンや書類、その他機械類一式を車に積み込んで
ＧＯ
やっとやっと仕事が片付いたのが、もう日も暮れかかった５時半
寒い 寒すぎる。。。
窓の外には、屋根を走って行く。。。。猿。。。。猿
大自然バンザイ
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10月18日
今日は地元「菟田野」の秋祭り
各地区から６台の太鼓と時代行列のようなお渡りが出ます
昨年はうちの子供達が乗り子としてみなさんにお世話になりました
今年は友達の子が太鼓に乗せていただくので、前日と当日は担ぎ手さんへのご接待のお手伝いへ
お昼の休憩中に親戚の子を御輿に乗せて記念撮影
とても忙しく、とても楽しいお祭りでした
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10月13日の夕ご飯
＊糸とうがらしのジャコ炒め
＊パン教室で作ったパン
＊レタス・プチトマト 豚ソテー（トマト・玉葱ソース）
＊中華スープ
10月14日の夕ご飯
＊お肉屋さんのコロッケ・ささみカツ（千切りキャベツ・プチトマト）
＊里芋・あげ煮
＊きのこのおひたし
＊水菜の辛子和え
この日は仕事先で見つけたお肉屋さんのコロッケ
目の前であげられるコロッケはとっても魅力的でついつい買い込んでしまいました
コロッケの他にもササミチーズ・メンチカツ・カレーパンなどなど
お昼前に寄ったのでついつい多めに買ってしまいました
またまた忙しくてねぇ
いろいろ飛び回ってます
事務所内では書類の山に埋もれそうです
事務所内で一番大きな机に座っているのですが、机上の左には今日する仕事～目の前にはパソコン～机上の右には明日以降の仕事～ヒザの上には至急の仕事
昨日なんてパソコンの前にパソコンを置いて仕事
そして追いかけてくる仕事
くじけそうです
さぁ 今日もがんばって仕事、仕事。。
今日もおいしくいただきました
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10月13日 パン教室
更新が遅くなりましたが月１回のパン教室がありました
作ったのは
＊メロンパン
＊ピザ
＊チーズクッキー？みたいなもの（名前が難しくて）
＊先生が作ってくれた菊菜・ツナのサラダ
今日も楽しいお話とおいしいパン
素敵な時間を過ごせました
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10月12日は大阪の万博公園で開かれている「ロハスフェスタ」へ行ってきました
とっても良いお天気で暑かったぁ
子供くんが見たかった「太陽の塔」
会場の中は、かわいいお店や雑貨がいっぱい
あまりに広い公園内は見てまわるだけでクタクタ
休憩に「マンゴージェラート」を食べて
疲れたので木陰にレジャーシートをひいて
ゴロ～ンとお昼寝
見上げた空はこんなに綺麗でした
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